根据一项最新研究，我们需要降低常用止痛药的使用时间，以降低患肥胖症以及失眠等风险。

过去十年来，止痛药（例如鸦片以及一些抗抑郁，抗慢性疼痛止痛药）的处方数量急剧增高。而根据最近由来自Newcastle大学研究者们发表在《Plos One》杂志上的一篇文章，这些药物对人体或许具有潜在的负面效应，因此需要降低其使用剂量。

研究结果显示，常用的治疗疼痛的药物，例如gabapentin，pregabilin，opiates等等，具有提高患肥胖症以及降低睡眠质量的风险。

研究者们收集了英国范围内133000名参与者的心血管健康数据，分析了其代谢情况与心血管疾病之间的关系。具体地，他们比较了服用止痛药的人群以及对照人群的BMI、腰围以及血压等指标的差异。结果显示，服用鸦片的人群有95%出现了肥胖的症状，82%的腰围过大，63%出现了高血压的症状，而对照组人群则相对不明显。结果显示，为了降低上述症状的发生风险，应当缩短止痛药的使用时间。


（图片来源：Susan Buck Ms/Public Domain）

鸦片是一种危险的处方止痛药，这是由于它容易导致上瘾症状。患者一旦形成用药习惯，就需要不断地摄入以避免脱药后的负面效应。

过去十年来，处方止痛药的使用量已经增加了一倍，而且长期使用确实产生了很多负面影响，例如睡眠紊乱等等。

该文章的共同作者，来自Newcastle大学的高级讲师Kirstie Anderson博士称，该研究结果强调了长期过量使用止痛药会带来的健康风险